conférence sommeil et atelier bien-être Vendée

En octobre et en novembre, la commission municipale Service à la personne propose à tous les Septiérois, hommes et femmes, de plus de 60 ans, dans le cadre des actions prévention santé, le projet« Bien vieillir »,des conférences et ateliers autour de l’apparence, l’alimentation, le bien-être et le sommeil. « Ce n’est pas parce qu’on prend de l’âge, qu’il ne faut pas prendre soin de soi et soigner son image », insiste Régine Robineau, responsable de la commission.

La première conférence, animée par Jeannick Boisdron, professionnelle en image conseil, traitera de l’apparence, le jeudi 19 octobre, de 9 h 30 à 11 h.

Le 7 novembre, de 14 h 30 à 16 h 30, Honorine Lardière, naturopathe, abordera le thème du bien-être et du sommeil des seniors.

Différents ateliers gratuits suivront : 14 et 27 novembre, de 14 h à 17 h 30, sur l’alimentation. Les 17 novembre et 30 novembre, de 9 h 30 à 12 h et les 24 novembre et 1er décembre, de 14 h 30 à 17 h, sur le bien-être autour de l’apparence. Le 20 novembre, de 9 h à 11 h 30, atelier argile et huiles essentielles. Inscriptions prises en mairie jusqu’au 9 octobre.

Conférences et ateliers gratuits, salle polyvalente.

 

Une réflexion sur « conférence sommeil et atelier bien-être Vendée »

  1. Hello,
     
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    Anthony 

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